SUPER DESAYUNO

Mmmmm hoy he disfrutado de mi super desayuno. Hacia días que estaba un poco floja...supongo que las altas temperaturas tienen mucho que ver y me he hecho un desayuno muy energético. .. 

Además contiene calcio, antioxidantes, rico en proteínas, vitaminas, minerales,  hidratos de carbono simples, potasio, hierro, ácidos grasos omega 3, fibra, magnesio y además muy saciante y de fácil digestión.





INGREDIENTES:
1 v.Leche de almendras
2 o 3 cd semillas de chia
2 nueces picadas
1 plátano 
1 melocotón 
1 poco de agua
Sirope de ágave al gusto
1 ct de maca (opcional)
Canela
Se deja hidratar la chia en la leche de almendras al menos 20 minutos removiendo para que queda suelta y espesita. 
Se baten el plátano ,el melocoton, la ct de maca y una pizca de agua y se le añade sirope de ágave al gusto.
Se echa encima de la chia este pure de fruta 
Y por encima de este las nueces picadas y la canela. 

Espero que os guste y lo disfrutéis tanto como yo!

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